Verhalen die voor jou zijn geschreven
Maak van 2021 het jaar van verbinding
Voor velen was 2020 een moeilijk jaar. Want zekerheden kwamen te vervallen.…
Persoonlijk leiderschap en de kracht van goede vragen
Wil jij het beste uit jezelf halen? Ook in crisistijden zoals corona?…
Van de Stress van verhuizen naar de Zen van verhuizen
Verhuizen wordt gezien als één van de meest stressvolle bezigheden. Nou, daar…
Online training persoonlijk leiderschap: zeilen op de golven van je leven
In deze tijd van coronacrisis kun je vast wel een mentale boost…
Corona en bezinning: quarantaine als retraite
Corona en bezinning: quarantaine als retraite. Belangrijke leiders hebben altijd het belang…
Aandacht en geluk met mindfulness
Waarachtig geluk heeft te maken met aandacht. Mindfulness en aandacht vormen de…
Wat is geluk? Mindfulness en geluk (1)
Mindfulness is een vorm van persoonlijk leiderschap die kan leiden tot volwassen…
Misverstanden mindfulness: de drie grootste misvattingen
In een vorige blog heb ik uitgelegd wat mindfulness is. In deze…
Het Nieuwe Vakantie Vieren: 4 redenen waarom mindfulness training combineren met vakantie goed voor je is
Het Nieuwe Vakantie Vieren: Veel mensen komen tegenwoordig niet meer tot rust…
Wat is mindfulness? 6 kenmerken
Je hebt misschien wel eens gehoord van mindfulness. Maar je weet niet…
Wisseling van de bemanning van Yemaya
Wereldreis van tien jaar Meer dan tien jaar lang bezeilden Deep en…
Inspirerende bezinnings zeilreis
Wil je in je vakantie op avontuur? Maar wil je ook tot…
Inspirerende zeilvakantie lokatie
De inspirerende reis met zeil catamaran Yemaya vind plaats op de Ionische…
Simpele meditatie oefening: De chocolade meditatie
Deze simpele meditatie oefening is een lekker voorbeeld dat laat zien hoe…
Hoe verwerf je zelfkennis op een speelse wijze?
Zelfkennis leidt tot inzicht, waardoor we meer grip op ons leven krijgen…
In Griekenland met catamaran Yemaya gefotografeerd door Lex Molenaar
Beleef Griekenland op een avontuurlijke en inspirerende manier door mee te varen…