De kracht van werken vanuit je waarden

Als je werkt vanuit je waarden ontwikkel je meer focus, voldoening en werkplezier. Juist in tijden van crisis is dat enorm belangrijk. In deze blog onderzoeken we wat waarden zijn. En waarom ze je kracht geven. Je vindt ook praktische tips over de kracht van werken vanuit je waarden.

Wat zijn waarden?

Waarden zijn ijkpunten. Je waarden hebben te maken met de manier waarop je wilt werken. Waarden zijn geen doelen. Want doelen kun je bereiken. Maar waarden niet. Je kunt waarden vergelijken met een ethisch kompas. Waarden hebben te maken met je manier van zijn in de wereld en je werk. Werken vanuit je waarden geeft je kracht.

Waarom geeft werken vanuit je waarden kracht?

Voor persoonlijk leiderschap is het essentieel je waarden te kennen. Waarom? Persoonlijk leiderschap is het vermogen leiding te geven aan jezelf. Zonder inzicht in wat belangrijk voor je is kun je geen leiding geven aan jezelf.

Als je niet werkt volgens je waarden, bepalen anderen wat belangrijk voor je is. Daardoor dobber je wat rond op zee, zonder kompas. Op deze manier werk je minder effectief. Dus verlies je kracht.

Juist in tijden van crisis kan werken vanuit je waarden je kracht geven. Waarom?

  • waarden geven richting in je werk
  • de dingen die je overkomen heb je vaak niet onder controle. Door te werken volgens waarden kies je hoe je antwoordt. Je antwoord heb je daardoor wél onder controle
  • werken vanuit je waarden verhoogt je zelfvertrouwen
  • als je tijdens crises in contact blijft met je waarden ervaar je meer rust en balans. Je houdt koers richting waarden, hoe hoog de golven ook zijn

Hoe ontdek je wat je waarden zijn?

Stel iemand zou aan je vriend, kind of collega vragen wat voor persoon jij bent. Wat zou je willen dat ze zouden antwoorden? Dit is een mooie manier om erachter te komen wat jouw waarden zijn.

Ook kun je kijken door welke mensen jij geïnspireerd raakt. Naar welke waarden leven deze mensen? Vaak zijn dat waarden die ook voor jou belangrijk zijn. Voorbeelden van waarden in je werk zijn:

  • integriteit
  • warmte
  • geduld
  • dankbaarheid
  • toewijding
  • veiligheid
  • rechtvaardigheid

Ik nodig je uit om een paar minuten te reflecteren op wat jij belangrijk vindt in je werk. Op het moment dat je dat doet neem je plaats aan het roer van je werk. Want je waarden zijn je kompas. Ze helpen je om je koers te bepalen. En als je een duidelijke koers hebt kun je effectiever navigeren; dwars door de vaak onstuimige golven van je werk.

Ik raad je aan niet te veel waarden tegelijk te kiezen. Want dan raakt je kompas van slag. Je zou kunnen beginnen met twee of drie waarden. Je kunt ze immers altijd op een later moment weer eens aanpassen als je daar behoefte aan hebt. Welke waarden zouden jouw manier van werken kracht kunnen geven?

Mijn waarden

Voor mijn werk vind ik de volgende drie waarden op dit moment belangrijk:

  • kracht
  • creativiteit
  • kalmte

Waarom heb ik voor deze waarden gekozen? Kracht is voor mij belangrijk omdat ik met diverse nieuwe projecten bezig ben midden in de coronacrisis.

En creativiteit is een waarde die me eraan herinnert nieuwe dingen te bedenken. Want de coronacrisis vraagt om andere diensten dan een jaar geleden. Hoe kan ik hier zo goed mogelijk op antwoorden?

Kalmte is een belangrijke waarde voor me. Ik ben namelijk een ongeduldig type. En in crisistijden helpt ongeduld vaak niet.

Werken vanuit mijn waarden geeft mij kracht. En ook inspiratie.

Oefenen met werken vanuit je waarden

Meestal is het niet zo dat je je perfect gedraagt zodra je je waarden gekozen hebt. In mijn geval in ieder geval niet. Vanochtend wilde ik bijvoorbeeld iets online aanpassen bij de Kamer van Koophandel. Maar er was een storing. Iedere keer als ik de aanpassingen wilde bevestigen kreeg ik het gevreesde bericht: “Oeps, er is iets mis gegaan. Probeert u het later nog eens”.

Nu is het helaas zo dat ICT problemen en oeps berichten bij mij werken als een rode lap op een stier. Dus ik begon me flink op te winden. Totdat ik me bedacht dat mijn waarde “kalmte” was. Dat hielp echt. Want de waarde gaf me de flexibiliteit op een andere mindset over te schakelen en weer te varen in de richting die mijn kompas aangaf. Dus besloot ik driemaal diep adem te halen, vers brood te gaan halen en de klus opnieuw op mijn to do lijstje van morgen te zetten.

Je kunt de kracht van werken vanuit je waarden alleen ontdekken door het te doen. Mijn werkplezier en gevoel van voldoening worden behoorlijk vergroot door te werken vanuit mijn waarden.

En natuurlijk, je faalt vaak. Maar dat is heel goed voor je humor en je vermogen jezelf te relativeren. Want je kunt lachen om jezelf als je gevallen bent, weer opstaan en opnieuw beginnen. Juist dat telkens weer opnieuw beginnen is wat oefenen met waarden zo inspirerend maakt.

De barista die werkt vanuit waarden

Ik las een verhaal over een barista in San Francisco. Ze werkte in een superdruk en hip café. Vooral in de vroege ochtend was het spitsroeden lopen. Een bezoekster sloeg haar met grote bewondering gade. De barista werd uitgejouwd door een klant omdat ze per ongeluk soya in plaats van schuimende melk had geserveerd. Ze bleef rustig en stond de klant kalm te woord.

Kort daarna werd ze opnieuw onprettig behandeld door een klant met haast. Opnieuw bleef ze vriendelijk. En ze straalde rust en sereniteit uit. “Hoe doe je dat toch?” vroeg de bezoekster. “Waarom verlies je nooit je geduld?”. En de barista antwoordde: ” vier jaar geleden ben ik er achter gekomen dat ik bijna niks in mijn leven onder controle heb. Behalve mijn reactie. Dus besloot ik een meester te worden in het beheersen van mijn reacties. En lastige klanten zijn voor mij een ideale workout!”.

Dit verhaal illustreert prachtig de kracht van werken volgens je waarden. Deze barista is een voorbeeld voor mij.

Praktische tips voor het ontdekken van de kracht van werken vanuit je waarden

Waarom zou je niet nog vandaag beginnen je werk leuker te maken door te werken vanuit je waarden? Ik geef je graag wat tips ter inspiratie:

  • neem een paar minuten de tijd om jouw “werkwaarden” op te schrijven. Omcirkel de drie belangrijkste en werk een week lang met iedere waarde
  • als de wekker afgaat, haal dan een paar keer bewust adem en geef even aandacht aan de waarde die je gekozen hebt. Spreek in jezelf de intentie uit dat je ook vandaag vanuit je waarden gaat werken. Dit geeft meer energie dan je vol laten lopen met zorgen zodra je wakker wordt
  • breng een paar keer per dag je waarde in herinnering en stem je er weer op af

Oefenen met werken vanuit je waarden kost geen extra tijd. En het kan een bron van kracht en inspiratie voor je worden. Je oefent met antwoorden vanuit je waarden in plaats van automatische te reageren. Jouw waarden staan aan het roer van je werk en niet je automatische reacties.

Als je oefent vormen je hersenen nieuwe neurale verbindingen. Daardoor wordt de waarde steeds meer een onderdeel van jouw manier van werken. Je “Waardenspier” wordt steeds sterker. Ik gun jou de kracht van werken volgens je waarden.

Meer weten over hoe je aan het roer van je werk kunt blijven staan?